Bærsmoothie

Jeg er fan af nem, men lækker morgenmad, og smoothie er noget af det jeg en gang imellem får.

Den her er en lidt sundere version, da den er lavet mandelmælk, spinat, chiafrø og frossen frugt.  Der er til 1-2 personer, alt efter glasstørrelse

---

Ingredienser: 

2½ dl. mandelmælk 2½ dl. frisk spinat 1 dl. frosne jordbær 1 dl. frosne blåbær 1 banan 1 spsk. chiafrø

Fremgangsmåde:

Det hele kommes i en blender, og blendes til det er en ensartet masse, og der ingen klumper er. Det hældes så på glas, og drys evt. med lidt ekstra chiafrø på toppen. 

Tip: Du kan altid bruge den mælk du selv synes er bedst