Mango-banan morgen smoothie

Jeg elsker smoothie til morgenmad, da det er super nemt og lige til at bakse sammen.  Dog synes jeg tit jeg oplever smoothies ikke rigtig mætter, ret længe ad gangen. Men det gør den her! Den her smoothie er nemlig med havregryn i. Efter jeg er begyndt at komme havregryn i alle mine morgen-smoothies er jeg mæt utroligt længe, samtidig har jeg heller ikke voldsomt mange cravings i løbet af dagen.  Jeg vil dog anbefale at fryse både banan og mango i stykker, inden man laver sin smootie, da den godt kan få en lidt sjov tekstur hvis ikke den er helt kold. 

---

Ingredienser:  1 banan ½ mango  1 dl havregryn 1½ dl minimælk 1 tsk chiafrø 1 tsk vaniljesukker

Fremgangsmåde:  alle ingredienser kommes i en blender og blendes til der ingen klumper er.  Pynt evt. med frisk frugt, Müssli eller en anden form for topping.